10 Dec
Publicado en CoruñaBalance Blog

Es importante incorporar el ejercicio a la rutina diaria

Constancia, constancia ¡y constancia! Tal vez ese es el mayor secreto para mantenerse en forma haciendo ejercicio. La pereza debe quedar relegada en el rincón más lejano, y has de asumir que si no haces ejercicio de forma regular, la batalla está perdida.