Nutrición

Mi nombre es Rosa Bugeiro, soy Dietista Nutricionista y desde Coruña Balance, me gustaría poder asesoraros en materia de dietética y nutrición.

Si quieres ganar salud y controlar tu peso a través de una alimentación saludable, contacta con nosotros.

Mi método de trabajo es el siguiente:

  • La EEN es un proceso que abarca multitud de determinaciones:
    • Valoración de Hábitos Alimentarios.
    • Antropometría: peso, talla, índice de masa corporal (IMC), complexión, etc
    • Si es posible es aconsejable una Bioquímica (analítica )
    • Evaluación clínica: posibles enfermedades, alergias, intolerancias alimenticias, posibles carencias, etc
    • Revisión del consumo de fármacos.
    • Actividad Física.
    • Alimentos que gustan y no gustan.
    • Encuesta Nutricional
    • Etc

Con toda esta información le realizaremos al paciente un Plan Nutricional Personalizado, basado en sus requerimientos personales de necesidades energéticas y de nutrientes, a su estilo de vida, a su edad, sexo y lógicamente ajustado a las posibles patologías existentes como pueden ser: sobrepeso, hipertensión, colesterol malo alto, dislipemias, trastornos digestivos, etc

Le diseñaremos un Plan Nutricional Personalizado para alcanzar el objetivo fijado a conseguir, sin pasar hambre, sin eliminar ningún nutriente esencial y de manera sana y equilibrada.

Cada mes, además de la Dieta Inicial Personalizada, les haré ejemplos de menús para un mes, adaptados a cada dieta para conseguir el objetivo deseado.

También realizo:

  • Dietas para ganar Masa Muscular y Peso.
  • Dietas Post-Parto.
  • Dietas adaptadas a Necesidades Especiales de Alergias e Intolerancias alimenticias (Dietas y Menús sin gluten, sin Lactosa, sin huevo, etc )
  • Dietoterapia, dietas adaptadas a patologías que haya prescrito un médico previamente. (Dietas para Hipertensión, azúcar alto o Diabetes tipo 2, problemas digestivos, etc )
  • Dietas Infantiles y Geriátricas.
  • Etc

Consúltanos tu caso sin compromiso y estaré encantada de poder asesorarte dietéticamente.

Rosa Bugeiro Diaz.

Dietista Nutricionista.

Técnico Superior en Dietética y Nutrición.

Responsable de Consultoría Nutricional Gallega Conuga.

Nutrición

  • Rosa Bugeiro Diaz.
  • Dietista Nutricionista.
  • Técnico Superior en Dietética y Nutrición.
  • Responsable de Consultoría Nutricional Gallega Conuga